USCIRE NELLA PRIMAVERA
L'inverno sta finalmente volgendo al termine e la primavera ci porta un senso di rinnovamento. Con nuovi fiori ovunque e calore nell'aria, possiamo iniziare a liberarci di alcuni pesanti strati di vestiti, sentendoci ogni volta un passo più leggeri.
Mentre iniziamo a rimettere i bikini e a pensare ai nostri prossimi piani di viaggio, vogliamo sentirci e apparire al meglio. Siamo qui per aiutarti a trovare qualche suggerimento e trucco per provare un senso di rinnovamento nei nostri corpi questo mese...
CORPO BELLISSIMO
Abbiamo tutti un bel corpo, ma ecco alcuni suggerimenti per renderlo ancora più delizioso:
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Se ti radi, usa l'olio di cocco: è un'ottima alternativa naturale alla crema da barba e le proprietà dell'olio di cocco renderanno la tua pelle luminosa, liscia e molto idratata.
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Hai mai usato prodotti per la crema viso che non hanno avuto il miglior risultato sul tuo viso? Invece di sprecarli e lasciarli da parte, usali per il tuo corpo. Il tuo corpo ha una pelle più dura del tuo viso, questo significa che potrebbe semplicemente amare quella crema che il tuo viso non ha!
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Stai pensando alla tua prossima vacanza tropicale e a come agghindarti per la sera? Vogliamo tutti quella luminosità tropicale, vero? Mescola il tuo illuminante con un olio e applicalo su tutto il viso, che combinato con la tua nuova abbronzatura - fidati, ti sentirai spettacolare!
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Nello stesso modo in cui usi un rullo per il viso per stimolare la circolazione, fai lo stesso con il tuo corpo. Investi in un rullo per il corpo che aiuti a far circolare il tuo sistema linfatico. Ti sentirai al meglio dopo che questo drena ogni ritenzione idrica e rimette in moto la tua circolazione.
MENTOR CONSAPEVOLE
Naturalmente una delle parti più grandi e probabilmente una delle più importanti del nostro corpo: il cervello! Discutiamo di alcuni modi per metterti nell'umore giusto per sentirti bene con te stesso:
- Sappiamo che tutti lo dicono, ma è vero... muoviti! L'esercizio fisico rilascia davvero endorfine che ci aiutano a sentirci meglio, indipendentemente dal nostro aspetto. Se non vedi l'ora di farlo e di solito ci sono alcuni giorni in cui potrebbe succedere, ma se ti accorgi che ogni giorno non vedi l'ora, fai diverse forme di esercizio. C'è qualcosa là fuori che ti piacerà ogni giorno e che vorrai continuare a fare, fidati di noi! Questa routine manterrà la tua mente felice e ti sentirai fantastico in pochissimo tempo!
- Bevi, sì, bere molta acqua aiuta a sentirsi tutto fresco dentro, ma sostituiscila anche con zenzero per proprietà antinfiammatorie e Aloe Vera per idratazione e digestione. Tuttavia, ce ne sono molti là fuori che possiamo aggiungere alla nostra acqua per proprietà aggiuntive oltre alla semplice idratazione, come limone, cetriolo e menta. Esplora, pensa a ciò di cui hai più bisogno e bevilo!
- Scrivi i tuoi obiettivi per la settimana, scaricando i tuoi piani e le cose da fare per la settimana libererai lo spazio per realizzarli. Una mente organizzata ci aiuta a sentirci veramente bene e sulla buona strada, consentendoci un grande senso di pulizia delle ragnatele questo mese! • Invece di criticare ogni giorno ciò che vuoi migliorare del tuo corpo, di' a te stesso cosa pensi sia fantastico. Trova le piccole cose, goditele e pratica la gratitudine per un bel corpo.
Con l'arrivo del sole e l'inizio della rimessa dei costumi da bagno, è tempo di dare al nostro corpo un po' di TLC di cui ha tanto bisogno. Con i nostri costumi da bagno sostenibili e questi consigli, entrerai nella primavera sentendoti rinnovata e al meglio. Non dimenticare di scegliere il tuo costume intero o il tuo set mix and match quando esci, fidati di noi: dopo questi consigli vorrai spogliarti completamente!