ENTRER DANS LE PRINTEMPS
L'hiver touche enfin à sa fin et le printemps nous apporte un sentiment de renouveau. Avec de nouvelles fleurs partout et de la chaleur dans l'air, nous pouvons commencer à nous débarrasser de quelques couches de vêtements lourds, nous sentant un peu plus légers à chaque fois.
Alors que nous commençons à remettre nos bikinis et à penser à nos prochains projets de voyage, nous voulons nous sentir et paraître au mieux de notre forme. Nous sommes là pour vous aider à trouver quelques conseils et astuces pour ressentir un sentiment de renouveau dans notre corps ce mois-ci…
BEAU CORPS
Nous avons tous un beau corps, mais voici quelques conseils pour le rendre encore plus agréable :
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Utilisez de l'huile de coco si vous vous rasez, c'est une excellente alternative naturelle à la crème à raser et les propriétés de l'huile de coco laisseront votre peau éclatante, lisse et très hydratée.
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Vous avez déjà utilisé une crème pour le visage qui n'a pas donné les meilleurs résultats sur votre visage ? Au lieu de la gaspiller et de la laisser de côté, utilisez-la pour votre corps. Votre corps a une peau plus dure que votre visage, ce qui signifie qu'il pourrait bien aimer cette crème que votre visage n'a pas aimée !
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Vous pensez à vos prochaines vacances tropicales et à vous maquiller le soir ? Nous voulons toutes avoir un teint tropical, n'est-ce pas ? Mélangez votre surligneur avec une huile et appliquez-le sur tout le visage, puis ajoutez-y un nouveau bronzage. Faites-nous confiance, vous vous sentirez spectaculaire !
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De la même manière que vous utilisez un rouleau facial pour stimuler votre circulation, faites de même avec votre corps. Investissez dans un rouleau corporel qui favorise la circulation de votre système lymphatique. Vous vous sentirez au mieux de votre forme après avoir drainé toute rétention d'eau et fait bouger votre circulation.
MENTOR CONSCIENT
Bien sûr, l'une des parties les plus importantes de notre corps, et probablement l'une des plus importantes, est notre cerveau ! Voyons quelques moyens de vous mettre dans l'ambiance pour vous sentir bien dans votre peau :
- Nous savons que tout le monde le dit, mais c'est vrai... bougez ! L'exercice libère vraiment des endorphines qui nous aident à nous sentir mieux, quelle que soit notre apparence. Si vous n'avez pas hâte de le faire et que cela peut arriver quelques jours, mais si vous vous retrouvez chaque jour à ne pas l'attendre avec impatience, faites différentes formes d'exercice. Il existe quelque chose que vous apprécierez au quotidien et que vous voudrez continuer à faire, faites-nous confiance ! Cette routine gardera votre esprit heureux et vous vous sentirez incroyablement bien en un rien de temps !
- Buvez beaucoup d'eau, oui, boire beaucoup d'eau aide à se sentir rafraîchi à l'intérieur, mais alternez aussi avec du gingembre pour ses propriétés anti-inflammatoires et de l'Aloe Vera pour l'hydratation et la digestion. Cependant, il existe de nombreuses autres plantes que nous pouvons ajouter à notre eau pour des propriétés supplémentaires au-delà de la simple hydratation, comme le citron, le concombre et la menthe. Explorez, pensez à ce dont vous avez le plus besoin et buvez-en !
- Notez vos objectifs pour la semaine. En vous déchargeant de vos plans et tâches de la semaine, vous libérerez de l'espace pour les réaliser. Un esprit organisé nous aide à nous sentir vraiment bien et sur la bonne voie, ce qui nous permet d'avoir le sentiment de faire le ménage ce mois-ci ! • Au lieu de critiquer quotidiennement ce que vous voulez améliorer dans votre corps, dites-vous ce que vous pensez être bien dans votre corps. Trouvez les petites choses, profitez-en et pratiquez la gratitude pour un beau corps.
Alors que le soleil pointe le bout de son nez et que nous remettons nos maillots de bain, il est temps de donner à notre corps les soins dont il a tant besoin. Grâce à nos maillots de bain durables et à ces conseils, vous entrerez dans le printemps en vous sentant renouvelée et en pleine forme. N'oubliez pas de sélectionner votre maillot une pièce ou votre ensemble assorti en sortant, faites-nous confiance - après ces conseils, vous aurez envie de tout dévoiler !